Den här gången var det spinning. Eftersom jag aldrig har suttit på en spinningcykel tyckte jag att det var bäst att gå på intropasset. Det ledde till att jag fick testa ett nytt F&S-ställe också, eftersom intropassen bara finns på Västra Hamngatan. Mycket förvirrande att försöka hitta i omklädningsrumslabyrinten. Eller, så här i efterhand var det ju kanske ganska uppenbart hur man skulle gå, men jag lyckades iaf gå fel.
Spinningen då? Jo, den var väl ok. Jag gillar ju att cykla. Fast det är inte den träning jag kommer att prioritera för jag är ju där för att träna upp ryggen i första hand. Vi fick iaf lära oss vad som var lämplig höjd på sadel och styre, hur hårt man skulle spänna fast fötterna och "grundställningarna" (sitta ner, stå på ett sätt och stå på ett annat sätt) och så där. Sedan satt man där med rumpan mot ett skyltfönster vid Västra Hamngatan. Tur att jag fick en cykel som inte stod längst bak... Själva passet var inte så jobbigt, för först sa han att man skulle ställa in motståndet så att man precis kände av det, och när vi hade cyklat halva passet sa han att några såg ut att ha för lätt motstånd. Ja men om han tyckte att man skulle ha ställt upp det någon gång verkar det ju lämpligt att berätta det! Jag försökte bara vara lydig =/
Innan passet hade jag varit en tur på Ekostore och köpt chokladkakor, så när jag kom hem sedan festade vi lite på dem (jättegoda! :) och så testade jag en ny provivasmak också: vattenmelon/tranbär. Den var faktiskt helt ok!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar