Gymgenomgång med egen instruktör

Idag har jag varit på gymintro. Det betyder att man får en timmes genomgång av maskinerna i gymet. Iaf de maskiner som ingår i det träningsprogram som instruktören lägger upp och som man rekommenderas följa. Det kändes lite konstigt för en sparris som jag att gå runt i gymet med en egen instruktör. Lite kul var det iaf, och jag ska försöka vara ordentlig och träna för min rygg behöver det verkligen.