onsdag, februari 25, 2009

Core

Tog till slut mod till mig och testade ett corepass. Satan vad det var jobbigt! Tränar verkligen bara de muskler jag inte har. Den dagen jag kommer att kunna hålla uppe min kropp på tårna och en arm medan jag roterar kroppen mer än nittio grader och håller den andra armen rakt ut åt siden kommer jag att vara mycket nöjd med mig själv. Fast det var några som brukar vara där som efteråt sa att det var jobbigare än vanligt. Det var ju lite skönt att höra när man gick där ifrån helt utmattad.

1 kommentar:

Honey sa...

core är skitjobbigt, men det är ju nyttigt :P jag borde göra det för min rygg, men jag tycker ju det är så förbålt tråkigt bara. ska dock försöka ta ett pass här hemma idag. sist så kunde jag göra den där nittiogradersvridningen, men jag vågar inte svära på att jag kan det numera...