Afro Power

Idag har en kompis lurat med mig på Afro Power. Träningen var på Fysiken, och deras egen beskrivning av passet låter så här:

Den perfekta blandningen av dans och träning! Stora, enkla rörelser till suggestiv trumrytm - en fysiskt ansträngande dans med mycket känsla!
Afro Power är inspirerad av olika afrikanska danser. Kraftfullt och frigörande utan trixiga steg. Stora, fria kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt ger kondition och energiförbrukning. Stärkande för bål och rygg och även för fötterna eftersom vi dansar barfota.

Jag var jätteseg innan, och ville mest åka direkt hem efter skolan och sova, men ett så bra tillfälle att testa något nytt skulle jag knappast hitta hemma idag, så det var bara att traska dit. Jag hade ju dessutom sällskap. Det var faktiskt jättekul, även om man var tvungen att hålla lite koll på instruktören när man inte hade testat rörelserna innan. Rätt annorlunda mot all annan "gruppgympa" som jag har provat på. Skulle ha varit lite skoj att stå på sidan av och titta på alla som stompade runt :)
Hur som helst, ska det bli någon form av gruppgympa för mig får det bli något sånt här, där det har blandats in lite dans.